人一倍食べることの好きな私が、こうしてダイエットについて書くことがあろうとは、夢にも思いませんでした。もちろん、「美しくなりたい」「やせたい」といった願望は人並み以上だし、「やせる本」の熱心な読者だったこともありますが、カラダのことを今ほど真剣に考えたことはありません。ここ数年、会う人ごとに「何かカラダにいいこと、していますか」ときかれます。じつは体重が減り、見た目がすっきりしてきたこと、慢性の肌トラブルや風邪ひき体質が改善され、カラダ全体が若返ったような気がしていますが、どうやら傍目にもその兆しが見えるようなのです。
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「やっているのですよ、ある食事療法を」「そう、それで、いったいどんなものを食べているのですか？」「まず、甘い物とご飯とお酒をやめているの」「ええっ、ご飯もだめ？それ、私には無理ね」まずは、この最初の関門ですでにドロップアウトがでます。正直、このダイエットの説明はけっこう複雑なので、内心ほっとします。